便秘的患者可以吃樱桃吗

2020-01-20 14:40

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便秘的患者可以吃樱桃,但是不能过多的食用,樱桃是一种比较常见的水果,属于温性的,适当吃樱桃可以补充人体中缺乏的各种维生素和矿物质,对人体健康有一定的帮助。樱桃中的膳食纤维和果胶含量也很丰富,这些物质不仅能够促进肠道蠕动,还可以增加粪便体积,吸附肠道中的有害物质,因此便秘的人适当吃樱桃可以帮助改善便秘的现象。在吃樱桃时最好每次控制在20颗左右,而不能够一次性大量摄入,并且避免在空腹的状态下吃。大量吃樱桃会对胃壁造成一定的刺激性,同时导致胃酸分泌过多,对消化系统造成刺激,部分人还会出现上火的现象。

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