小腿抽筋可因过度劳累、着凉、脱钙加快、腰椎间盘突出等引起，具体如下：
1、小腿运动太多、活动太多、过度劳累可引起小腿肌肉过度疲劳，可引起肌肉抽筋、痉挛；
2、局部着凉、受冷可致小腿抽筋；
3、老人骨头脱钙加快，骨质疏松易引起小腿抽筋，特别是晚上睡觉时较明显、较频繁；
4、甲状旁腺功能亢进可引起脱钙加快而导致小腿抽筋；
5、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄可引起小腿神经受压，容易导致小腿疼痛、抽筋。
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小腿总是抽筋可能和缺钙有关，可以服用钙尔奇等钙剂，多吃芝麻、核桃、沙丁鱼等含钙丰富的食物，多参加户外运动。癫痫患者发作时可能会出现小腿抽筋、四肢抽搐的症状，应该服用卡马西平、苯...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/03 收听(63431)
"引起小腿抽筋的原因比较多，比如缺钙、久坐、突然高强度运动以及病理性的疾病，都会出现小腿抽筋的情况，可以去医院进行相应的检查，明确真正的原因。很多小孩、孕妇都会出现小腿抽筋，大...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/28 收听(17439)
"小腿经常出现抽筋症状，有可能和患有癫痫有关，不同类型癫痫病人，发作时症状不完全一样，可以通过脑电图、核磁共振等检查，确定诊断以后服用卡马西平或者乙琥胺等药物治疗。小腿经常抽筋...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/06 收听(83243)
"小腿经常抽筋是由于以下几个原因造成：1、小腿受到对寒冷环境的刺激，例如冬天的晚上温度比较低，被子太薄或睡觉时腿脚裸露。2、过于疲劳、休息时间不足或休息时间过长，均可引起小腿局...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/27 收听(34919)
引起小腿抽筋的原因：一、寒冷刺激。如果是冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水位较低，都容易引起小腿抽筋。二、肌肉连续的收缩过快。剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16 收听(91016)
"腿部出现抽筋，多是肌肉自发的强直性收缩、腿部受凉或由于劳累过度，从而引起腿部痉挛的现象发生。另外，也不能排除因为长期的营养不良或缺钙，从而引起腿部肌肉痉挛的现象，特别是由于维...
邓志勇│邹平市中医院
2018/11/08 收听(44032)
"小腿抽筋，又被称之为小腿肌痉挛，这种情况发生基本上都是在夜晚。引起上述症状出现的原因还是比较多的：1、白天劳累过度，导致身体内盐分、水分流失比较多，未能及时地补充，从而引发的...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/30 收听(92145)
01:54
小腿抽筋多考虑腓肠肌功能紊乱问题。较常见钙质供应不足所致，因腓肠肌对钙质利用度相对较直接。年轻患者多于运动过度后出现小腿抽筋，因体液内钾、钙流失造成抽搐。中老年患者多因骨...
周炜│上海市东方医院
2018/09/21 播放（64923）
小腿抽筋最多见的原因是低钙，血钙降低的时候，小腿会疼痛、抽筋，特别是在晚上的时候，小腿会感觉一根筋，抽起来会剧烈疼痛。出现这种情况要去医院进行电解质检查，检查血钙，明确血钙是不...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12 收听(87907)
临床上小腿抽筋多见于局部环境刺激、骨质疏松导致的低钙性抽筋以及神经系统病变导致的抽筋。如果患者抽筋存在劳累诱因或者外界寒冷刺激诱因，则以外界环境刺激导致抽筋可能性大，一般建议局...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(47940)
01:26
小腿抽筋与骨质疏松有关系，其实从实际来讲，真正由于骨质疏松症造成的小腿抽筋非常少见，大多数小腿抽筋是肌肉疲劳或者电解质异常造成。最常见白天剧烈活动、跳舞或者打球比较多，晚...
张嘉│北京协和医院
2020/05/22 播放（54181）
01:38
怀孕晚期小腿抽筋往往是缺钙的表现。怀孕期间孕妇对于钙的需求量很大，一般在孕期每天对钙的需求量是1000-1200mg。平时吃一些含钙丰富的食物，尤其是在妊娠期，孕妇可以通...
毛滢│北京医院
2021/02/24 播放（73964）
小腿抽筋酸痛一般是由以下几种原因造成的：1、大量的运动之后出现的小腿抽筋酸痛，在运动量过大之后就会出现肌肉的急性的痉挛，这时就会出现小腿抽筋，在大量运动之后也会出现肌肉内的大量...
常克武│七台河市人民医院
2019/11/30 收听(73668)
"关于睡觉小腿抽筋，从骨科的角度，可能是因为神经压迫，腰椎间盘突出或者晚上睡觉的时候受凉，或者运动有损伤。当然，很常见的原因是因为缺钙，缺钙引起的小腿抽筋，因为晚上钙比较低，更...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2020/05/31 收听(30670)
02:13
小腿总是抽筋是由于身体缺乏钙元素，或者是钠、镁元素，绝大部分情况下都是由于钙摄入过少，或者由于人体吸收钙的能力下降，或者是钙流失过多，从而造成身体内钙总量下降，从而使血钙...
纪泉│北京医院
2023/06/13 播放（53742）
01:42
晚上小腿抽筋原因可能有很多，比如：
1、前一天运动量过大，小腿特别疲劳，局部大量的乳酸盐堆积会刺激肌肉周围神经，会造成肌肉的痉挛出现抽筋，其实抽筋就是小腿肌肉的痉...
王逢贤│北京中医药大学东直门医院
2019/11/12 播放（68299）
02:02
晚上小腿抽筋，主要原因如下： 1、缺钙或骨质疏松：如果出现晚上小腿抽筋，应该到医院进行骨密度、骨代谢，以及水、电解质检查。如果确诊为缺钙导致的腿抽筋，平时可食...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/13 播放（76941）
01:53
睡觉时小腿抽筋，主要由于体内缺乏钙元素，造成血钙降低，使神经、肌肉兴奋性增高，在弯腿或受凉时可出现小腿抽筋现象。平时应多摄入含钙丰富食物，避免抽筋发生。尤其对于老年人，应...
纪泉│北京医院
2021/06/25 播放（83227）
01:53
通常夜间小腿抽筋可由多种原因导致，主要原因如下： 1、缺钙：一般好发于中老年人群，由于存在骨质疏松，体内骨量降低，出现缺钙，易导致小腿抽筋，需到医院进行骨密度...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/09/29 播放（68752）
"晚上如果经常性出现小腿抽筋，有一下几个原因：1、先排除最近有无行高强度体育锻炼，因高强度体育锻炼会导致肌肉频繁收缩，或者在运动期间出汗过多，导致电解质丢失过多引发抽筋。2、青...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/01 收听(78190)
