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自己是否缺乏蛋白质，可以通过相应的检查来发现机体是否缺乏蛋白质，具体如下： 1、测量身高和体重：如果自己的身高和体重总是变得比较低，很有可能缺乏蛋白质。因为蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（80722）
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缺蛋白质要想补得快，可以吃以下几种食物： 1、畜类肉：比如经常吃到的瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉当中，往往都含有丰富的蛋白质，并且蛋白质的吸收利用率较高，对于补充蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（68701）
"临床病人可以通过静脉输液或者管饲来补充蛋白质，对于普通公共人群来讲，可以通过食物或者通过特殊医学用途配方食品来补充蛋白质。含蛋白质比较丰富的食物有肉、蛋、奶和豆制品，肉、蛋、...
徐超│海口市人民医院
2020/01/03 收听(28516)
"临床上如果发生明显的低蛋白血症，需要进行静脉输液，或者静脉补充白蛋白来提高机体蛋白质。如果是普通人群进行蛋白质补充，可以通过多食用蛋白质含量高的食物进行补充，包括多食蛋类、肉...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(38536)
02:02
2016年中国营养学会公布的中国居民膳食宝塔指出，每人每日需要摄入畜禽肉40-75g，鱼类等水产品40-75g，蛋类40-50g，奶及其奶制品300g，大豆及其制品20-...
刘荣红│华北石油管理局总医院
2020/05/20 播放（71802）
01:42
严重缺乏蛋白质的表现，具体如下： 1、抵抗力下降：蛋白质是构成体内很多免疫物质的原料，当严重缺乏蛋白质时，就会使得合成免疫物质的原料不足，进而使得免疫物质数量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（98045）
01:47
人体缺蛋白质有以下症状： 1、乏力：蛋白质是人体的重要营养元素，缺乏蛋白质时机体会觉得乏力； 2、浮肿：人体缺蛋白质，可以导致浮肿，缺乏蛋白质容易...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/27 播放（78377）
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缺乏蛋白质可能会出现以下症状： 1、浮肿：蛋白质能够维持正常的血浆渗透压，如果蛋白质水平降低，血浆渗透压也会出现下降，水分会从血管内进入血管外以及组织间隙中，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/07 播放（79539）
01:58
缺蛋白质，即低蛋白血症，可能会导致患者出现一系列的临床表现和症状，如全身水肿、低蛋白，引起浆膜腔中积液，如胸腔、腹腔里的积水等。此外患者有可能会出现消瘦、营养不良，以及抵...
王芳│中南大学湘雅三医院
2021/09/22 播放（70259）
01:47
蛋白质低的人需要增加蛋白质含量丰富食物的摄入，由此可以纠正蛋白质低的情况。富含优质蛋白质的食物包括肉类，如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，对于低蛋白质血症的患者，适当进食瘦肉类食...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/23 播放（77668）
"想要补充蛋白质可以吃的食物有很多，首先，想要补充蛋白质可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，含钙元素较高，可以为人体提供蛋白质，促进人体骨骼增长，帮助人体缓解因钙缺失引起的佝偻...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(40603)
"出现蛋白质偏低的情况可以选择使用食补的方式来进行补充，通常含有蛋白质比较多的食物主要有鸡蛋、牛奶、瘦肉、黄豆、豆腐、海参等，深海鱼当中也含有大量的蛋白质，在日常生活中多吃一些...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24 收听(66151)
"蛋白质偏低，首先医生会治疗引起蛋白低的病因，如果严重医生也会帮助补充蛋白，但是建议患者在饮食当中适当增加含蛋白丰富的食物。严重的感染，肿瘤明显的消耗，肝脏的疾病使蛋白的产生减...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21 收听(44989)
"蛋白质低可以通过以下的方式补蛋白质：1、可以通过饮食补充优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、豆腐、黄豆芽等一类的食品，这一类食品含有丰富的蛋白质，尤其是深海鱼，...
陈常云│日照市中医医院
2019/02/21 收听(69895)
01:57
缺少蛋白质应从多个方面进行补充，常见措施如下： 1、食物补充：可以食用水煮鸡蛋白，水煮鸡蛋白属于优质蛋白，患者应根据所需蛋白质的量进行补充。建议可以多摄入纯牛...
杨丽│湖南省人民医院
2021/07/23 播放（74211）
01:18
一天补充60g的蛋白质，可以通过吃适量鸡蛋、牛奶、大豆和肉类进行补充。可以吃50g左右的鸡蛋，为身体补充6g左右的蛋白质。也可以喝300mL的牛奶，为机体补充9g左右的蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/29 播放（86791）
蛋白质是机体宝贵的物质，正常情况下，看蛋白质主要是看白蛋白、球蛋白以及总蛋白质。蛋白质缺乏时，最常见的临床表现就是免疫力下降，容易感冒，得感染性疾病以及消瘦的病人。常见的高代谢...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/19 收听(11283)
01:42
缺乏蛋白质的症状及其危害，主要如下： 1、感染性疾病：蛋白质为机体免疫物质的构成，提供丰富原料，当体内缺乏蛋白质的时，使免疫物质生成减少，对于抵御感染性疾病能...
张晓伟│河北省人民医院
2021/08/27 播放（59347）
02:03
不仅是女性会缺乏蛋白质，有些有疾病的老年人也会蛋白质缺乏。人体蛋白质丢失大于20%以上，生命活动就会被迫停止，这种情况以前常见于贫穷或者饥饿人群。具体如下： ...
秦文君│山西省中医院
2019/11/14 播放（68525）
