怎么样让腿变长

2022-03-20 18:50

病情描述:

女,28岁;腿比较短,导致身材比例不太好,想让腿变得长一点;请问怎么样让腿变长?

孔媛
孔媛副主任医师北部战区总医院

擅长: 擅长糖尿病急慢性并发症、肾上腺与垂体病、甲状腺病、强...

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人体的下肢主要是由大腿、小腿、臀部构成。无论是大腿还是小腿的骨骼,都主要是由长骨构成的,长骨骨骺闭合前,可以通过增加高钙食物和适当运动,运动完了之后压腿,使骨骼进一步生长。
如果骨骺闭合后,腿部就不会再长长了,但是可以通过锻炼塑形的方法,使臀部上提,使大腿及小腿部的皮肤紧致、脂肪减少,肌肉富有弹性,这样整体提升腿部美感,拉长腿部。
不要轻易尝试断骨增高手术,临床技术不成熟,且尚未全面开展,以免带来后遗症。

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