乳腺囊肿是患者乳腺内部有囊性的肿块，内部是液体。乳腺增生是患者乳腺出现小叶增生，主要是由于乳腺的腺体和导管，在每次月经来之前会出现增生样改变，时间长就会出现乳腺增生，表现在乳腺有一些很小的结节，在体检时可能会触摸到一些像米粒大小、砂砾大小的结节。
乳腺囊肿，如果是在体检的时候，能够发现乳腺的内部有肿块，并且质地比较软，按压的时候没有疼痛。如果要区别两者，建议患者做乳腺超声检查，基本上就可以明确到底是乳腺囊肿引起的，还是乳腺增生引起的。