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"原则上来讲,各种蔬菜,只要是营养丰富的都可以吃,但是要分在什么期。刚刚分娩后进入产褥期,也就是在坐月子的这段时间,希望产妇要吃容易消化的、高蛋白、高维生素、高能量的食物,吃熟...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(87424)
产妇可以选择的蔬菜较多,一般没有特殊要求,只要是应季,没有腐烂、变质,不含有较多膨大剂或者农药残留的蔬菜,一般都可以选择。但是在选择蔬菜时,需要注意以下几种情况:
荣春红│中日友好医院
2021/04/25 播放(94959)
"产妇除了要吃一些高蛋白的物质以外,许多的大众蔬菜都可以吃的,多吃一些蔬菜可以补充维生素和矿物质,还可以促进胃肠蠕动,预防便秘,可以多吃绿色的蔬菜,例如菠菜、油菜、芹菜等等,绿...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/27 收听(70988)
怀孕期间患者应注意均衡搭配饮食,保证营养全面性,以下食物建议患者少吃或不吃: 1、易产气蔬菜:如土豆、甘薯、芋头; 2、偏凉性蔬菜:不利于温补体质...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放(66969)
"产妇禁食的蔬菜有很多种,只有保证少吃这些蔬菜,才能做到孕妇的营养均衡搭配。孕妇如果想生出健康的宝宝,应该注意饮食上的均衡,营养上的全面,多吃新鲜的蔬菜、水果,保证优质蛋白的摄...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/12/24 收听(13549)
孕期没有严格禁吃的蔬菜,蔬菜含有很多的绿叶维生素,没有禁吃的蔬菜,蔬菜一般每天要3-4种,不要吃1种、吃3-4种,还有蔬菜要吃,比如根茎类、叶子类,颜色深的营养更大,比如...
张眉花│太原市妇幼保健院
2019/10/16 播放(91508)
产妇的饮食仍然是要以均衡、健康、营养为主要的需求,同样与孕期是一样的,都要有足够的碳水化合物摄入,大约占到膳食热量里面的50%-60%都是要有碳水化合物的。但是仍然不能吃过多的...
毛滢│北京医院
2020/09/03 收听(81197)
产妇营养上,建议均衡的营养摄入,并且要增加一些优质蛋白质的摄入,不要喝太多汤汤水水,而要吃一些固体的食物,这对于产后恢复才更有好处。 在分娩过程中,要消耗大量...
毛滢│北京医院
2023/05/22 播放(57841)
产妇由于生产后身体比较虚弱,首先需要多吃高蛋白、营养价值较高的食物,如鸡蛋、瘦肉、猪蹄、鲫鱼等可以补充营养,同时对哺乳也有好处,还有红枣、阿胶等新鲜的蔬菜和水果。这个时候要加强...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/28 收听(46586)
"产妇大部分食物都是可以吃的,但是也需要注意。饮食上不能吃特殊的食品,比如既往从未吃过的海鲜,有时会出现过敏等情况,表现为嘴唇肿胀、皮肤瘙痒,甚至出现过敏性休克,产妇还是以普通...
赵晓东│北京医院
2019/08/21 收听(67900)
产妇刚生产完时体质比较虚弱、劳累,食物应以易消化为主。出院之后一般建议鸡蛋一天1-2个足够。小米粥营养很丰富,是传统好食物,但是没有必要顿顿吃,产妇的营养应该注意多样化,...
许美艳│航天中心医院
2017/03/10 播放(70622)
"其实没有哪一种单一的食物能够满足人体所需要的所有的营养物质,所以产妇谈不上吃哪一种食物好,那么有一种就是均衡饮食是最好的。我们可以参考中国居民膳食指南对于哺乳期妇女给予的膳食...
丁冰杰│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/08/28 收听(62704)
产妇的饮食一般没有特别特殊的要求,只是说产妇在孕期的时候吃东西的时候可能会有一些注意事项。如果是一些新鲜的蔬菜、水果,包括做熟的蔬菜、肉类产妇是都可以进食的,如果是吃海鲜类的食...
单莉莉│北部战区总医院
2020/07/30 收听(87514)
"产妇因为需要哺乳一般多进食蛋白质、热量丰富的食物,并要适当补充维生素和铁剂,推荐补充铁剂3个月。因为哺乳期钙的流失,建议在产后一定要补充钙剂,预防骨质疏松;同时可以促进婴儿在...
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2018/11/17 收听(41845)
产妇刚生产完时体质比较虚弱、劳累,食物应以易消化为主。出院之后一般建议鸡蛋一天1-2个足够。小米粥营养很丰富,是传统好食物,但是没有必要顿顿吃,产妇的营养应该注意多样化,正常的...
许美艳│航天中心医院
2017/07/10 收听(63861)
"白癜风患者尽量避免维生素C的过量摄入,不吃或者少吃富含有维生素C的食物,如西红柿、苹果、橘子等。不要吃辛辣、刺激性的食物,禁食鱼、虾、海味,禁饮酒。因为吃鱼或者饮酒可以引起白...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/06/29 收听(77388)
对于糖尿病患者而言,所有蔬菜原则上几乎均可食用,主要控制蔬菜量和种类,一顿饭绿叶菜原则为1斤,最多不超过1.5斤,所以总量达到此水平即可。基本而言,所有蔬菜均可食用,但是...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/12/18 播放(76468)
糖尿病人其实有一点不用控制,就是什么蔬菜都可以吃。无论是根茎叶的蔬菜、绿色的蔬菜,还是其他的各种各样的蔬菜都可以吃。在给糖尿病患者制定的进食食谱里面,根据患者的身高、体重...
李竹│天津医科大学代谢病医院
2018/11/02 播放(92887)
在临床上经常会有患者咨询现在有牙龈出血症状,是否需要通过多吃水果、蔬菜来补充维生素C,达到止血目的,其实这个观念错误。牙龈出血主要发生在牙龈组织感染性疾病,主要由细菌感染...
李潇│济南市口腔医院
2019/02/21 播放(73387)
"白斑主要见于白癜风,是由于皮肤内的黑色素受到了破坏,使黑素产生减少而导致的,与免疫功能紊乱、内分泌紊乱有一定的关系,长期阳光暴晒或者黑色素细胞负担加重也可以消耗,导致黑色素分...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2018/12/18 收听(88632)