睡眠中哭泣，甚至哭醒，往往提示在日常生活中有着较大的压力，精神处于过度紧张状态。偶尔做一个不好的梦哭醒，没有什么太大的影响。
睡觉哭醒代表正在将心中的苦闷进行倾诉，痛苦就给予过去，心情即将放松，很快就会迎来大好的局面，一般无需过于担心。
同时此情况也提示在日常生活中要进行适当地放松，合理安排学习工作和生活。如果有不良的情绪，应该适当予以宣泄，或者和其他人进行良好的沟通，一般能将问题解决，痛苦也就随之而去。