头皮有红点按着有点儿疼，考虑有以下几种原因引起：第一种，毛囊炎的可能性较大，日常要注意清洁，选择合适自己的洗发水，可以使用碘伏消炎杀菌，用清水冲洗干净，不要熬夜，精神压力也不宜过大，保持良好的心态。第二种，可能是由于过敏引起的湿疹或者是皮炎，跟环境，饮食，衣物都有一定的关系，可以口服氯雷他定进行治疗，避免吃辛辣刺激性食物。