这种情况多考虑为肠道蠕动能力下降，胃肠道功能紊乱导致。胃肠道功能紊乱与平时的生活作息，饮食习惯等均有关系。缺乏体育锻炼，长期久坐，熬夜等可导致胃肠道活力下降，蠕动能力减弱。而长期饮食不规律，喜食辛辣刺激食物，生冷食物均对胃肠道有一定损害。建议加强体育锻炼，促进胃肠道蠕动功能。同时保持一个良好的心态，排除不良情绪。