下肢深静脉血栓常见的原因是手术、外伤、肿瘤，因此对这些患者的预防以术前、术中、术后的抗凝预防为主。对于普通老百姓的深静脉血栓预防，主要是避免久坐、久站，对于长时间坐飞机的群体，建议患者在坐飞机的时候穿上弹力袜，在飞机上多喝水，每隔40分钟左右活动一次。对于老年患者，建议避免用热水泡脚、泡澡。对于有中度或重度静脉曲张患者应及早进行手术，这是预防深静脉血栓的方法之一。