吃什么对伤口愈合有好处
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吃什么对伤口愈合有好处

吴卫东主任医师上海市第一人民医院
擅长: 胃肠道肿瘤的微创手术治疗,胃肿瘤、结直肠肿瘤诊治,尤其是腹腔镜微创肿瘤根治手术。各种疝气的无张力修补手术,特别是腹腔镜疝气修补。
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促进伤口愈合可以多吃瘦肉、牛奶等含优质蛋白质的食物,因为蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。可调节大脑神经,改善睡眠,调理身体,对纠正和改善身体素质有一定效果。也可以适当多吃一些含维生素C高多食物,比如橙子,西红柿等蔬菜、水果,可以增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。因为维生素C是一种还原剂手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。
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