休息不好就会出现头痛的患者，考虑患者有偏头痛，偏头痛也就是以往所说的神经血管性的头痛，可因一些诱发的因素而发生。例如患者精神压力过大、精神过度紧张、过度的劳累、睡眠减少，或者是失眠多梦的情况都可以诱发。另外在饮食上，患者吃辛辣刺激性的食物，以及饮酒，喝刺激性的饮料、咖啡、浓茶，以及吃了含有酪氨酸多的食物，例如奶酪，这些都可以刺激、诱发头痛症状的发生。因此建议有偏头痛的患者一定要避免这些因素。