冠心病吃什么菜最好

2019-07-24 17:32

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冠心病在饮食结构上,主要的原则就是要低盐、低脂和低糖,,比如平常可以多吃点绿叶的菜,比如黄瓜、白菜、菠菜,这些都是可以常吃的。原则上要低油的饮食,要每天限制盐的摄入量,最好每天盐摄入量小于6g。从而有利于减少心血管,还有肾脏的容量负荷和压力负荷,有利于预防和治疗心脑血管疾病。坚持非常重要,记住多吃绿叶菜,也要配合着适当的运动。把各项指标,比如冠心病的危险因素控制住,发病的几率就会大大的减少。因为多吃青菜,也有利于降低甘油三酯和胆固醇的含量,从而就能控制冠心病发病的危险因素。

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