病人发生关节损伤，如果是受到急性外力导致了关节损伤出现局部血肿，在损伤24-48小时之内不能够用热水热敷，应该采用冷敷，可以用冰块局部外敷降低局部的皮肤温度，使损伤的毛细血管痉挛、收缩，可以减少出血，减轻肿胀，同时也能够缓解疼痛。在关节损伤超过24-48小时以后可以采用热敷处理，可以用毛巾进行热敷或者进行理疗仪烤电、微波仪治疗，也可以采用中药熏洗提高局部的皮肤温度，促进局部出血吸收，同样能够使疼痛、肿胀等现象得到减轻。