8个月宝宝一天睡几个小时正常

2020-05-12 14:56

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一般不同的月龄孩子睡眠时间不一样,不能一概而论,需要根据孩子的情况分析,通常15-18个小时比较合适。
一般孩子月龄越小,睡眠时间越长,随着孩子月龄的增长,宝宝的睡眠时间会逐渐出现减少的情况,不同月龄的孩子需要保证不同时间长的睡眠。当然,每个孩子的个体差异很大,没有严格限制,时间也没有严格要求。8个月大的宝宝一天大概睡眠15-18个小时,保证总体睡眠时间就可以。如果睡眠时间短会影响宝宝的生长发育,如果宝宝睡眠时间足够,宝宝精神好、食欲好、体重增长就没有问题。只要宝宝睡眠比较规律,这时候采取合理喂养、合理添加辅食,按时体检,注意观察宝宝的体重增长情况即可。如果孩子的体重增长正常,说明孩子睡眠时间足够。
宝宝睡觉时多注意保暖、避免受凉,同时也要保持室内通风,避免空气干燥,保持室内的温度和湿度适宜,这样都可以有效提高孩子的睡眠质量。

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