得了腮腺炎之后，主要是针对性的治疗，比如针对腮腺的肿胀和疼痛，可以局部用捣碎的仙人掌来敷，或者是中药敷贴，可以减轻疼痛，消除肿胀感。同时，饮食要注意避免吃些酸性食物以及比较坚硬的食物，减少唾液腺的分泌，每次吃完食物之后，一定要及时用清水漱口，减少口腔感染。多吃一点清淡，而且容易消化的食物，忌吃辛辣刺激性食物，油炸食品，还有一些发物，都有助于疾病的恢复。对于发热，如果体温低于38.5℃，可以酌情物理降温；如果体温超过38.5℃，可以用退烧药物降温。