乙肝小三阳携带者平时要多吃一些维生素C和维生素E含量较高的食物，尽量低脂、高蛋白饮食，并且不要喝酒，不要吃对肝脏有损伤的药物，例如感冒退热药以及安眠药。
乙肝是严重威胁我国人民健康的慢性传染性疾病，可以引起肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的发生。我国是乙肝大国，大部分人感染乙肝都是由于出生时母婴传播所导致。为了降低乙肝的发病率，我们国家对于所有的新生儿都免费接种乙肝疫苗，乙肝疫苗的接种能够产生有效的乙肝表面抗体抵御乙肝病毒的感染。乙肝携带者不能注射乙肝疫苗，需要每半年定期进行肝病体检。