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髋关节置换术后的功能锻炼
2023-12-14 16:34:09收听:-
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髋关节置换术后的功能锻炼
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髋关节置换术后功能锻炼,一般髋关节术后功能锻炼在手术后三天左右,也就是拔除引流管后开始进行。
首先锻炼之前要进行X摄片,明确假体位置是正常的,没有特殊问题可以由床上坐起,屈伸髋关节跟膝关节,锻炼髂腰肌、屈髋肌肉和股四头肌,后伸髋关节锻炼臀大肌,也可以锻炼到腘绳肌,特别是在屈曲膝关节的时候就是锻炼腘绳肌的力量。
还要锻炼髋外展肌肉,如阔筋膜张肌、臀中肌、梨状肌,术后一周可以扶双拐下地部分负重行走,一个月后可以逐渐弃拐行走。
首先锻炼之前要进行X摄片,明确假体位置是正常的,没有特殊问题可以由床上坐起,屈伸髋关节跟膝关节,锻炼髂腰肌、屈髋肌肉和股四头肌,后伸髋关节锻炼臀大肌,也可以锻炼到腘绳肌,特别是在屈曲膝关节的时候就是锻炼腘绳肌的力量。
还要锻炼髋外展肌肉,如阔筋膜张肌、臀中肌、梨状肌,术后一周可以扶双拐下地部分负重行走,一个月后可以逐渐弃拐行走。
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