婴儿添加辅食的时间在生后4-6个月，母乳喂养儿多主张在6个月添加，因为这个年龄段的婴儿已经具备完善的食物消化能力，对于粥类食物或者其它稀软、烂的食物能够在胃部进行消化，但是也要注意观察孩子具体的症状，要明确孩子的消化能力是否正常，最好也要让孩子对饥饿或者饱腹状态能做出初步的表达，有利于家长对饮食情况进行调整。
如果婴儿生长缓慢或者患有某些慢性疾病、脾胃消化能力很差，也要注意尽量推迟添加辅食以避免由于摄入辅食以后导致消化不良和胃部不适，但最晚不要超过8个月，即所谓辅食添加的窗口期，晚于8个月会有辅食添加困难等情况发生，导致营养不良性贫血等疾病的发生。
如果孩子的体格生长比较强壮，消化能力也没有问题可以略微提前一段时间添加辅食，比如生后5个月。