能够补充睾酮的食物，主要可以提高男性的性欲和性功能。从中医的角度上来说，具有补肾壮阳作用的食物，都有可能提高睾酮水平，比如羊肉、牛肉、狗肉、海鱼、海虾等肉类，韭菜、豆制品等蔬菜类，核桃仁、杏仁等坚果类。
除此以外，使用一些药物泡茶或泡酒饮用，也有一定的作用，比如选用枸杞子、黄精等补肾作用的中药泡茶饮用，黄芪、巴戟天、菟丝子等具有补肾壮阳作用的中药泡酒饮用，这些都有可能提高睾酮水平。
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"补充睾酮可多吃蛋类、蔬菜、优质蛋白和动物内脏等，如果是因为病理原因导致性激素含量低，则需药物治疗，具体如下：1、蛋类制品中锌元素含量多，而锌是形成和分泌睾丸激素的重要物质，是...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/25 收听(96816)
"补充睾酮有以下的几种药物和给药方式，首先是长效睾酮，通常采用庚酸睾酮肌内注射，给药的剂量与间隔时间，可以根据病情的不同而进行调整。口服或者舌下给药虽然方便，但由于经肝脏解毒循...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/08 收听(53540)
01:39
吃以下几种食物可以补充睾酮： 1、富含锌的食物：由于锌参与睾丸酮生成、精子代谢，可以促进生精上皮功能，多吃富含锌的食物可以提高睾丸酮生成，富含锌的食物主要有牛...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/08 播放（78372）
01:43
补充睾酮的药物，临床上比较常用的是十一酸睾酮，这类药物口服以后，能够增加雄激素的水平，提高雄激素所发挥的生理作用。在临床工作中并不是睾酮水平降低都适合服用药物，服用药物需...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/06/28 播放（66618）
"临床上补充睾酮素的药物主要有丙酸睾丸酮、羟甲雄酮、甲基睾丸酮等药物。睾酮素又称为睾酮或者睾丸酮，也就是我们通常所说的雄激素，是一种类固醇激素，是由男性的睾丸或者女性的卵巢分泌...
聂志扬│北京医院
2019/08/01 收听(94674)
01:41
补充睾酮的药物有以下几种： 1、十一酸睾丸酮：对于存在睾丸本身疾病，如睾丸硬化症、腮腺炎病毒感染以后导致的睾丸受损，还有克氏综合征，这些由于睾丸本身疾病所导致...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/22 播放（85733）
"没有所谓升睾酮的食物，要想男性睾丸功能长期正常，最关键的就是科学、健康的生活方式，合理、均衡的营养，适度锻炼、戒烟限酒、良好的作息睡眠，同时心理的平衡也重要。出现所谓男性功能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/14 收听(99504)
01:42
并无特别有效的补充睾酮的食物。睾酮是一类激素，一般不会存在于普通的食物当中。有的人认为吃动物的睾丸或外生殖器可以补充，但这种想法为错误想法。因为动物的这些组织经过烹饪以后...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/08/18 播放（99813）
"补充雌激素的食物一般像豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆。这样的食物当中含有的雌激素比较高，像蛤蟆油这样的食物含雌激素比较高。如果雌激素水平低，只是食疗效果不明显，可以补充药物...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01 收听(216)
雌激素在机体的水平是不一样的，在更年期的时候雌激素、孕激素水平下降，是衰老的标志。在育龄期妇女，雌激素和孕激素也是随着月经的周期变化而变化的，不能经为某一点的值下降就说体内雌激...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(21919)
"补充孕酮的食物有大豆（富含大豆异黄酮）、豆制品、核桃、玉米、花生、葵花籽、鸡蛋、牛奶、各种鱼类等。通过食补的作用微弱，如果是已经出现相关的临床症状，最好能及时就医，根据具体的...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/09/24 收听(46627)
02:34
一般需要补充雌激素的食物是对于更年期女性而言，如果更年期症状比较明显，可以补充植物雌激素，实际上从治疗的角度讲没有这个必要。有的食品里头雌激素多，那跟人体雌激素是不一样。...
李兴│山西医科大学第二医院
2019/08/05 播放（56172）
"补充黄体酮的食物，首先就是豆类食品，豆类食品含有丰富的大豆异黄酮，同时它是一种天然的孕激素，大豆中含有很丰富的天然雌激素，对于补充内源性的雌孕激素不足，有很好的食疗效果。在妊...
王少为│北京医院
2020/05/31 收听(77551)
"补充黑色素的食物分为谷物类、蔬菜类、水果类和肉类。谷物类能够补充黑色素的食物包括黑米、黑豆、黑芝麻等，蔬菜能够补充黑色素的有紫甘蓝、香菇、黑木耳、菠菜等。这些蔬菜不仅含有黑色...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(97950)
01:43
食物中大豆和大豆类制品，可以帮助人体补充雌激素，因为大豆异黄酮称为植物雌激素，对人体有一定补充雌激素的作用。特殊人群需要补充雌激素，如围绝经期的女性患者，在这个特殊时期，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05 播放（97409）
02:03
实际上女性卵巢从30多岁后功能逐步衰退，一般到50岁进入更年期，雌激素分泌就会明显下降，建议可通过饮食、运动来改善。在大豆和大豆制品中存在有大豆异黄酮物质，称为植物雌激素...
杨建梅│北京大学第一医院
2019/10/22 播放（61042）
"刚刚怀孕以后可能会因为黄体功能不足，造成孕酮含量比较低。如果偏低，但是没有低于正常值，可以通过食物补充。平时可以多吃大豆，因为豆制品当中含有的大豆异黄酮可以起到补充孕酮的作用...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/26 收听(72526)
"补充碘的食物指的是含碘丰富的食物，多见于海产品，这些食物有紫菜、海带、海虾、海鱼、海参、贝类、含碘盐等。碘元素参与甲状腺激素的合成，而甲状腺激素能促进人体新陈代谢和小儿生长发...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/19 收听(48332)
补充雌激素的食物比较多：首先，豆类食品，大豆当中含有大豆异黄酮成分是一种天然的植物雌激素，体内雌激素水平不足可以多吃豆类食品，比如豆浆、豆腐等。其次，鸡蛋也可以补充雌性激素，因...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02 收听(53554)
