嗓子里面长溃疡是由于抵抗力下降、维生素缺乏，才会引起口腔黏膜的溃疡。所以在饮食方面首先要改善饮食结构，多吃维生素含量丰富的食物、营养丰富的食物，比如多吃青菜、水果、多种维生素。
另外，需要吃蛋白含量高的食物，增强机体的抵抗力，联合应用可以使体质增强，有利于改善体质，也有利于治疗口腔黏膜的溃疡。
同时局部治疗需要用漱口水漱口，给予治疗慢性咽炎的中成药，比如银黄含片、咽炎片、华素片或者草珊瑚等，进行局部的含化，可以起到止疼、止痒、消炎的作用。