牙龈出血肿痛应该是得了牙龈炎或者是牙周病，这时可以进行全身抗炎治疗，推荐口服头孢类的抗生素加上甲硝唑类的药物，常用的头孢类的药物有头孢唑林钠、头孢甲肟、头孢克肟、头孢曲松等等，常用的甲硝唑类的药物有甲硝唑、替硝唑、奥硝唑。如果头孢类的药物过敏，可以改用红霉素或者是克林霉素类的药物，如果是甲硝唑吃了以后引起胃部的不适，可以换用替硝唑或者是奥硝唑。还需要配合局部治疗，也就是进行牙龈沟或者牙周袋的冲洗，用双氧水、盐水反复进行冲洗，将牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙石碎片、牙菌斑都冲洗干净，再外用碘甘油，就可以控制炎症。炎症控制以后，可以进行洁治或者是刮治，去除牙石。