吸脂恢复过程是这样的，吸完脂之后如果有肿胀液，一般第二天换药的时候纱布全都渗透了，第二天开始渗出基本上减少。但是肿胀和淤血一般在手术之后2-3天达到最严重的时候，之后肿胀和淤血会慢慢消退。整个肿胀、淤血的消退需要10来天的时间，有些人可能一个星期左右局部肿胀、淤血就基本上消退了，有些人可能需要的时间长一些，需要10天或半个月的时间。
但是虽然肿胀和淤血消退了，但是并没有恢复到最终的状态。吸脂恢复的最终的状态需要3-6个月的时间，因此吸脂完了之后，建议在3-6个月之内要穿戴塑身衣，有些人恢复快，可能1-2个月就恢复到正常的状态。有些人恢复的慢，可能需要6个月到一年的时间。每个人吸脂的恢复时间并不完全相同，一般认为3-6个月就可以达到最终的状态。