肩周炎是一种自愈性的关节周围疾病，这个病即使不不用药物治疗，也是能够治愈的，但是肩周炎需要这个功能锻炼，不能让肩关节周围的肌肉黏连最好的方法是热敷以后这个进行肩关节这个活动度的1个锻炼，就是说保证它的活动度维持在一定的这个正常的状态。或者应用中药熏蒸后进行锻炼，如果疼痛严重可以加用非甾体类抗炎药物。