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高血压患者可以长期喝牛奶,牛奶里富含蛋白质,低钠、低脂的牛奶对高血压患者没有较多坏处。如果是高脂血症患者合并有高血压,建议喝低脂牛奶,如果高血压患者合并糖尿病,建议牛奶里...
童传凤│武汉大学中南医院
2021/07/05 播放(96504)
高血压患者可以长期饮用牛奶,因为牛奶的营养成分比较合理,热量也不高,所以比较适合高血压患者饮用。高血压患者要少吃盐,少吃油腻的食物,已经是大家的共识,但牛奶不在油腻食物之...
卢思稼│海南省人民医院
2020/04/03 播放(55424)
高血压患者对于牛奶的摄入量并不是一定要多喝,而是有建议量,从高血压指南还有各国膳食建议中,建议每一个成年人每天的牛奶摄入量在250-500ml。对于高血压的患者,尽量还是...
张妮│北京医院
2023/03/16 播放(73536)
高血压的患者可以喝牛奶,喝牛奶并不影响血压的情况。相反,喝牛奶能够提供人体所需的养分,因为牛奶中含有乳蛋白、酯类、维生素和微量元素。乳蛋白中含有人体必需的氨基酸,因此喝牛奶是有...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/24 收听(16682)
"高血压患者可食用牛奶,高血压患者建议减少膳食脂肪,补充适量蛋白质,而牛奶中富含蛋白质,可补充所需蛋白质,对高血压患者有利。高血压患者应限制钠盐的摄入,每人每日食盐量不超过6克...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/02 收听(84599)
"高血压的患者可以喝牛奶,牛奶富含大量的优质蛋白,营养价值很高。而且富含丰富的钙元素,有利于被人体吸收利用,缺钙的中老年高血压患者尤其适宜饮用。牛奶还可以促进胆固醇的排泄,减少...
朱晓霞│济南市中医医院
2019/08/06 收听(38759)
高血压的人群可以喝牛奶,牛奶是世界上公认的一个营养价值比较全、比较高的饮品,不但含有人体所需要的优质蛋白、脂肪,还含有多种维生素、微量元素、含有抗体。经常喝牛奶不但补充人体所需...
张月美│济宁市中医院
2019/11/28 收听(10745)
高血压患者对于喝牛奶通常没有太多限制,反而高血压的患者可以经常地去喝牛奶。 但喝牛奶的时候要注意一点,因为很多高血压患者同时有高脂血症,而高脂血症和高血压都是...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/17 播放(82324)
"高血压的患者一般都要低盐、低脂饮食,对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。高血压的发生与血钠、血钙比例是否均衡有关。当一个人的血钠过高,血钙又过低时,其血压就会明显的升高。因此...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/06/04 收听(14160)
高血压喝牛奶好不好不能一概而论,因为牛奶既不能降血压,也不能缓解高血压产生的各种症状,但是高血压患者喝牛奶对身体还是有一定好处的。高血压主要损害心脏、血管、肾脏等重要器官和组织...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/04/23 收听(46395)
高血压患者是能喝牛奶的,因为牛奶富含有蛋白质、钙等矿物质,但是需要注意适量喝,避免导致胃肠道不适。每天每公斤体重摄入1g的蛋白质,可以降低血压,而钙离子的补充能够降低高血压病人...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/20 收听(47722)
牛奶对于高血压患者而言,是一种正常的食物,不升血压,也不降低血压。所以高血压患者喝牛奶,是一种正常的饮食,不存在是否好,正常对待即可。 高血压患者饮食的注意事...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/15 播放(84143)
"高血压的患者能喝牛奶,因为牛奶富含钾离子,对降压是有利。如果高血压患者合并有高脂血症,建议喝脱脂牛奶。此外,患者要注意减轻体重。炒菜的时候少放些盐,少吃肥肉、动物的内脏,多吃...
张宁│河北省人民医院
2018/06/04 收听(81128)
牛奶属于优质蛋白,高血压患者喝牛奶有好处。高血压患者,同样需要糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等营养物质。对于蛋白的需求,可通过肉、蛋、奶进行摄入,奶类包括牛奶、羊奶、豆...
范书英│中日友好医院
2021/07/08 播放(97654)
高血压患者可以喝牛奶,因为牛奶不会加重高血压的发生及发展。建议患者一定要注意低盐、低脂饮食,有较多高血压患者为盐敏感性高血压,患者有口重的饮食习惯容易得高血压,饮食务必要...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/11/12 播放(99987)
"高血压的患者可以喝牛奶,牛奶是可吸收钙,尤其适合于老年患者,而且牛奶并不会导致患者的血压升高。高血压患者的饮食,其实并不像糖尿病患者有那么多的禁忌,只要平日注意低盐、低脂饮食...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/11/01 收听(73140)
"经期可以喝牛奶。牛奶的营养价值比较高,其中脂肪球颗粒很小,容易消化,而且脂肪乳有人体所必需的磷脂或者脂肪脂。牛奶中可以补充钙质以及维生素、钾等可以帮助强化骨骼,帮助儿童发育。...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/09 收听(97969)
"感冒期间喝牛奶是比较好的,牛奶的蛋白质含量是特别高的,体内在发生感冒情况的时候,会发生抗体的产生,蛋白质反而可以促进抗体的产生,补充体内流失的氨基酸。牛奶的水分含量是特别高的...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/13 收听(95960)
"糖尿病人是可以喝牛奶的,因为牛奶里面含有大量的钙,钙和磷的比例搭配也比较合理,容易被人体吸收利用。但是糖尿病人喝牛奶最好选择低脂的或者脱脂的牛奶,每天的剂量也不要超过250m...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/04 收听(69425)