产妇可以吃车厘子吗

2019-06-11 23:56

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产妇可以吃车厘子,车厘子中本身含有丰富的铁元素,而且有机酸含量很高,铁元素的吸收和利用率比较高,能够有效的缓解产妇因分娩过程中失血而引起的缺铁性贫血。车厘子中的维生素C以及B族维生素含量很高,产妇适量的吃车厘子能够有效的淡化妊娠期形成的色斑,使产妇的皮肤变得红润、白嫩。车厘子中的膳食纤维素含量很高,同时也含有比较丰富的水分,能够有效的缓解产褥期便秘症状。可以促进体内残留水分的排出,有助于预防下肢水肿。

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