拉肚子一般指每天腹泻次数大于4次。拉肚子期间，应该吃容易消化的食物，如：碎面片，疙瘩汤等；少食含纤维多的食物，如：玉米，芹菜等。拉肚子期间一般不主张添加新的辅食，即之前没吃过的食物。腹泻可以分为生理性和病理性两种情况。生理性：吃富含纤维素多的食物，比如玉米、蔬菜过多摄入，可以出现一过性的大便次数增加，无需特殊处理，减少这种食物的摄入，观察即可；病理性：可以分为稀水样大便和脓血样便。稀水样便，最担心的就是脱水，可以给予口服“口服补液盐”预防脱水，必要时口服抗病毒药物，观察尿量和眼泪，皮肤弹性，如果没有异常，约一周左右自愈；若为脓血便，要去医院化验大便，看医生。