颈椎反弓怎么办

2019-11-06 16:38

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颈椎生理曲度反弓是比颈椎生理曲度变直,更为严重的颈椎生理曲度的改变,是颈椎病在进行X光拍片检查的时候体现出来的。做颈椎的牵引治疗才能够纠正颈椎生理曲度反弓的情况,并且除了做牵引治疗之外应该配合颈椎的针灸、按摩、理疗来帮助缓解颈椎周围肌肉的紧张,也有利于颈椎生理曲度反弓的恢复。另外,平时一定要注意避免长时间低头,多做抬头的运动比如游泳、放风筝等,避免受风、受凉,避免颈椎周围肌肉的紧张,以及晚上睡觉时枕头的高度不要太高,以自己拳头的高度为主。

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