孕妇胀气怎么办

2020-01-20 15:25

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如果孕妇胀气,可以通过按摩、运动的方法帮助排气,必要时可以吃益生菌、酵母片,孕妇出现胀气主要是由于肠道蠕动缓慢,肠道中的气体不能够及时排出导致。孕妇可以将双手搓热,对腹部进行顺时针的按摩,通过按摩能够促进肠道的蠕动,辅助肠道中气体的排出。也可以适当的进行散步,散步能够让肠道运动起来,因此有利于气体在肠腔中排出。部分孕妇出现胀气是由于肠道功能受损引起,可以适当的吃益生菌,比如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌制剂等,这些益生菌可以提高肠道免疫力,增强肠道对气体的吸收,因此能够缓解腹胀。部分孕妇胀气是出现在胃部,可以适当的补充酵母片,酵母片可以促进胃酸分泌,帮助胃内食物消化,促进胃内食物的排空,可以缓解胃部胀气感。

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张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院

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