预防肛裂复发最简单、最直接的办法是保持大便的通畅，避免大便干结。肛裂发生的主要原因是因为长期的便秘、粪便干结导致的，干结的大便排便时会对肛门造成机械性创伤，导致肛门周围皮肤的裂损，肛门的裂损又会导致肛门内括约肌的痉挛，导致肛门持续性的疼痛，就形成了肛裂的主要症状，就是疼痛和便血。预防肛裂还可以平时在生活中多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅，可以避免肛门周围的皮肤再次受到机械性的创伤，可以很有效的防止肛裂复发。