手机浏览
分享:
"患者早醒也属于是睡眠障碍，建议采用中西医结合的方式进行治疗，患者在生活上要养成按时上床睡觉的习惯，营造舒适的睡眠环境，要放松自己的心态。白天的时候多参加户外的体育活动，尽量的...
杨立平│大庆市中医医院
2020/03/04 收听(65426)
01:58
早醒是睡眠障碍的一种临床表现，常见的治疗早醒的方法有如下几种： 1、养成规律的睡眠习惯：睡觉时间不能太早，如晚上8:00-9:00去休息，可能出现早醒。睡觉时...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/09 播放（71219）
01:43
母艳蕾│北京医院
2023/05/25 播放（81688）
"早醒的治疗方法，首先要调整睡眠时间，睡觉一般要在10:00-10:30，太早睡觉会导致八小时睡眠到了，比如八点睡觉，八小时就是凌晨四点就要醒过来。通过调整睡眠时间，10:00...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(75833)
"失眠、早醒属于睡眠障碍，长期会引起很多问题，包括记忆力减退、免疫力下降，也增加了患者的痛苦，所以治疗失眠有很多方法，目前主要是通过药物和非药物的疗法来进行。非药物疗法就是包...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/12 收听(36777)
"治疗早醒的方法，如下：第一、调整睡眠习惯，如果喜欢早睡，特别是7-8点上床睡觉，到了晚上2-5点就会醒过来。这种情况是因为睡眠的时间够了，到了6-8小时自然会醒过来，需要调整...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(70674)
"早醒失眠症是指比自身期待觉醒的时间提前半小时，同时影响白天的社会功能，出现头昏、头晕等不适。1、建议这样的患者养成良好的睡眠卫生习惯，按时睡按时起床。2、白天尽量限制卧床和午...
彭华│上海长征医院
2020/04/08 收听(29952)
醒的早分为两方面因素，一方面是正常生理原因，另一方面是病理状态原因，正常生理方面引起早醒大部分是由于睡眠习惯发生改变，比如以往睡眠习惯是晚睡晚醒，由于睡眠时间提早从而导致早醒；...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/30 收听(60083)
03:04
早醒的确给很多患者带来困扰，睡觉时可能3-4点、4-5点就早醒，再无法入睡，有一些自我调节的办法能将早醒控制住。 首先要保证晚上不要睡得过早，部分人可能想着早...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/17 播放（56881）
01:51
晚睡反而醒得早，常见以下原因： 1、生物节律：如早上6:00起床，晚上12:00睡觉，早上仍是6:00起床，不因睡得晚、醒得就会晚，按照生物节律存在；
彭华│上海长征医院
2023/04/24 播放（85797）
01:39
老是早醒的处理方法如下： 1、建立良好的生活习惯：有些人总是早醒是个人生活习惯，这种情况无需进行改善。如果由于早醒导致患者生活、身体受到损伤或者影响，建议建立...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/19 播放（97899）
01:41
早醒患者应根据不同情况进行不同处理，具体分析如下： 1、若按正常就寝时间入睡，如晚上10点左右入睡，但夜里2-3点会醒来，发生时间较短，此时可使用中长效安眠药...
母艳蕾│北京医院
2021/08/13 播放（63924）
01:57
经常醒得早即早醒，可能是睡眠障碍的临床表现，原因比较多，具体如下： 1、午休过久：部分患者有午休的习惯，午休时间过久过长，可能影响晚上睡眠，容易出现早醒的现象...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/25 播放（98448）
"早醒可能由于神经衰弱所引起，也有可能是由于抑郁症所导致，具体如下：1、神经衰弱的患者：如果长时间的精神紧张、压力大或者是过度的劳累也可能会引起神经衰弱，患者主要表现为睡眠时早...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/11 收听(99299)
"抑郁症的患者可以出现早醒，但是早醒也可能是由于其他疾病所引起的，比如神经衰弱的患者可以出现早醒；也可以出现入睡困难或者睡眠时做梦较多；部分患者也可以出现四肢无力、心悸、胸闷、...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/06/12 收听(81729)
"早醒型失眠是指患者没有入睡困难，但总是在非预定的时间点醒来，醒后难以入睡，多伴有抑郁情绪。严重的患者有中度到重度的抑郁症，其主要表现往往是情绪低落、高兴不起来、感觉没有什么值...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/11/06 收听(52709)
02:03
失眠早醒的治疗方法很多，是综合治疗的过程。失眠首先要对因治疗，其次是对症治疗。主要如下： 1、对因治疗：早醒失眠原因比较复杂，要找到确切的病因对因治疗。比如抑...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/22 播放（99729）
"早醒、失眠是睡眠障碍的一种类型，治疗的方法主要是通过以下几点：1、口服中长效的镇静安眠药物，延长患者的睡眠时间，可以口服右佐匹克隆、佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/10 收听(26262)
"早醒、失眠多见于抑郁症患者，在治疗原发病同时可选用长和中半衰期的镇静催眠药，如地西泮、艾司唑仑、硝西泮和氯硝西泮等等；抗抑郁药可以应用三环类药物，如阿米替林、丙米嗪、氯丙咪嗪...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2019/02/19 收听(93505)
患者在早上醒得特别早，原因有以下几方面：1、与患者的睡眠习惯有关系，比如患者在晚上的时候习惯早睡，必然就会造性。因为正常人的睡眠可能在8-9个小时左右，如果睡眠时长足够，患者就...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/17 收听(56575)
