息肉0.3cm不严重，但息肉总体严重程度的评估，除了看体积、生长部位，还要看病理类型。有些息肉无恶变倾向，但有些息肉恶变率高可能发展为胃癌。患者发现息肉要及时行病理活检，根据病理类型指导进一步治疗，以及复检的频次。常见的息肉有幼年性息肉、增生性息肉、炎性息肉、家族性结肠息肉和淋巴性息肉，此五种息肉多为良性，一般不发生癌变，但管状腺瘤息肉和绒毛状腺瘤息肉有癌变的可能。
息肉的治疗主要是内镜下切除，切下的息肉必须经病理检查。如果是炎性或增生性息肉，很少发生癌变，无需特殊处理，每年复检一次即可。如果是管状腺瘤息肉或绒毛状腺瘤息肉，要引起重视，病变的可能性很大，可能会转为肿瘤，切除后每半年复检一次胃经，以及早发现复发、转移至癌变。患者平日要清淡、易消化流质或半流质饮食，避免生冷、辛辣等刺激性食物的摄入，避免酒精、浓茶、咖啡等不良影响，作息要规律，保持良好的心情和充分的睡眠时间。