剖宫产后避孕建议采用工具避孕，就是避孕套避孕。避孕有很多种方法，最可靠的是口服短效避孕药避孕，比如妈富隆每天1片，剖宫产产后哺乳期激素比较高，不适用这种避孕药。还可以采用安全期避孕，但是效果比较差，尤其剖宫产后哺乳期一直不来月经，有时会有不规律的排卵，无法界定安全期。上环也可以，但是剖宫产后上环，尤其在哺乳期子宫非常软，会增加子宫穿孔等手术并发症的风险。