糖尿病能吃鱼肉吗?

2020-08-19 13:15

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糖尿病患者可以吃鱼,不论是淡水鱼还是海鱼。鱼当中含有丰富的优质的动物蛋白质,可以非常有效的补充糖尿病患者体内蛋白质的缺乏,对身体的恢复非常有利,特别是对外科术后的糖尿病患者,适当的吃炖的鱼或者是煮的鱼汤有利于身体的恢复。糖尿病患者最好2-3天吃一次鱼,这样可以保证体内对蛋白质的需求。另外,糖尿病患者尽量不要吃炸鱼,因为脂肪含量太高,吃了以后会导致血脂水平升高。

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