为什么每天早上起床都腰酸背痛

2020-07-07 17:30

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正常的脊柱有四个生理曲度,颈椎的前凸、胸椎的后凸、腰椎的前突和骶椎的后凸。睡觉的时候,如果床垫过软或过硬,就会导致睡觉的时候,腰椎的前凸和颈椎的前凸不能很好的维持正常的生理曲度。当一个晚上肌肉属于不正常的紧绷状态,早晨起来时就会出现韧带和肌肉的酸痛。所以,每天早上都出现腰酸背痛,就说明床垫过软或是过硬,不适合正常脊柱生理曲度,就应该及时进行调整。

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张波华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/28 播放(65790)

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