扁桃体肿大，饮食上需要注意，不可吃辛辣、刺激性食物，不可吸烟与喝酒。如果仅仅是扁桃体单纯性肿大，而无任何其他症状，对于其他食物，只要不过敏都可以进食。如果是过敏体质患者，除了以上这些食物之外，容易引起过敏的热带水果，以及已经明确过敏的食物，也需要避免进食。如果是急性扁桃体炎，引起扁桃体肿大，并且有吞咽困难情况下，需要吃流质或半流质、容易消化、富有营养食物。对于单纯性扁桃体肿大，而无症状者，不要过分关注，除了以上饮食注意以外，平时加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免因为感冒，而引起慢性扁桃体炎急性发作可能。