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01:49
绝经指卵巢功能衰退，直至卵巢内分泌功能停止的状态。目前没有办法用药或通过其他方法非常明确的延长生育年龄，使卵巢功能继续维持生育年龄状态，因卵巢功能逐渐发育成熟到逐渐衰退是...
程娇影│中日友好医院
2021/03/18 播放（92847）
02:28
目前没有任何药物能使卵巢的功能逆转，所以也无法延缓绝经。现在可以通过用药使绝经的女性来月经，但来月经并不等于延缓女性的绝经年龄，类似于化妆可以使女性外表比较年轻，但无法使...
何方方│北京协和医院
2021/03/31 播放（82805）
"女性的绝经受很多因素影响，比如遗传因素、种族因素、营养状态、心态以及机体的情况。种族因素和遗传因素是无法改变的，但是机体状态可以改变，比如要想延缓绝经期，可以保持乐观向上的心...
吴燕│北京大学人民医院
2020/12/14 收听(38515)
01:47
延缓绝经期首先需要保持生活方式健康，不熬夜，其次是健康饮食，可以适当锻炼，有一定程度保护卵巢的功能。随着人们生活质量和要求越来越高，可以采用人工方式添加雌、孕激素，让体内...
李艳丽│湖北省妇幼保健院
2021/07/15 播放（64644）
"绝经期是卵巢功能衰退的表现，绝经期是女性必然要经历的一个自然衰老的过程。绝经的发生是因为卵巢功能的逐渐衰退，还有卵泡数量的明显减少导致。绝大部分女性的停经时间是44-54岁之...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(17884)
" 大多数女性到了40岁后卵巢功能开始逐渐衰退、内分泌紊乱，慢慢开始绝经。女性绝经后就会出现加速衰老，建议女性步入更年期后，需要通过改变生活方式和调整饮食结构，达到延缓绝经...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/11 收听(72197)
02:25
一般平均绝经年龄大概是49岁左右，延缓围绝经期的年龄很少有这样说。可以去就是更年轻，然后愉快地度过围绝经期。为什么这样子说，每个人都会衰老，都会老去，但是女性在老去的过程...
周萍│中山市博爱医院
2018/12/18 播放（67892）
延缓绝经期最好的方法就是养成良好的生活习惯。首先在日常生活中保证良好的性生活习惯，不要烟、酒过度、不要熬夜，要有好的情绪和避免焦虑的情绪，都可以延缓绝经期和更好的维护卵巢功能。...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/15 收听(14759)
02:05
绝经期是内分泌的正常过程，一般很难有真正的办法延缓，所以在围绝经期时更应该关注怎么能顺利度过围绝经期，而不是吃什么延缓绝经期。 其实现在而言，如果自身还是有想...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/28 播放（75804）
"更年期是女性特殊的时期，在更年期当中可以会出现月经不调，潮热盗汗，失眠多梦等症状。怎么样来延缓更年期和改善更年期的一些症状呢？平时在饮食方面要多补充维生素和微量元素的食物，像...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/01 收听(88512)
"如果要延缓闭经的年龄，建议做到以下几点：1、生活要规律，避免熬夜，并且不要烟酒过度。2、注意在医生的指导下用药，因为有些药物可能导致卵巢功能早衰。如果做些具有辐射的检查比如C...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/27 收听(48637)
"正常近更年期女性延缓绝经需要合理补充雌激素药物，女性卵巢分泌雌激素可以让女性保持年轻。如果卵巢衰退会引起雌激素分泌减少，容易引起绝经，所以合理补充雌激素可以延缓绝经。另外，还...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/14 收听(73406)
"男性患者可以通过下列方法来延缓射精：第一、应当注意控制自身的情绪，避免过于激动和过于紧张，不要存在太大的精神压力。第二、应当注意合理的性生活间隔，不要过于频繁，但也不要长时间...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(74050)
更年期是不能用药物或者其他方式进行延缓，只能根据更年期的症状进行症状的减轻。治疗的目的是缓解近期的症状，并能及早发现有效预防骨质疏松、动脉硬化等老年性疾病，一般治疗可以通过心理...
葛静│北部战区总医院
2020/06/24 收听(27934)
03:12
延缓白内障的方法包括：
1.减少有害光线的刺激：户外工作的人群建议佩戴可以滤掉紫外线浅茶色的墨镜；
2.饮食：适当多吃一些还原类的食物，如新鲜的蔬菜、绿叶...
陶勇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2016/12/02 播放（77297）
白内障在一定的程度上，是可以延缓它的发展的，虽然并不能完全的阻止和预防，因为白内障首先它是跟年龄有关，我们既然不能阻挡一个人慢慢变老，所以我们就不可能彻底的让白内障不发展。哪些...
陶勇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/07/10 收听(65543)
01:17
延缓更年期需要使用药物，如激素治疗，主要是补充雌激素以及孕激素。但是在补充雌激素的过程中，存在一定风险，可能会增加子宫内膜癌、乳腺癌的发生几率。另外，补充雌激素的治疗应在...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/10 播放（55915）
01:55
绝经指40岁以上女性在出现最后一次月经后，超过12个月以上没有月经来潮，已排除妊娠情况，也就是判断至少1年以上没有月经来潮，才称为绝经。如果一次月经来潮后，长时间没有月经...
黄帅│北京医院
2021/09/10 播放（76757）
01:39
推迟绝经期指的看有什么要求，要想来月经，60岁、70岁想来月经都可以来，但这不是叫推迟绝经期，只是来月经。有什么问题就解决什么问题，能做的就是维持生活质量，缓解症状是可以...
田秦杰│北京协和医院
2019/08/24 播放（87437）
自然绝经是妇女在40岁以后，由于卵巢功能逐渐衰退，到基本不再合成雌激素及孕激素出现永久性绝经。多数发生在45-55岁之间，确定绝经必须在停经一年之后，此时追忆其一年前的月经才是...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/11 收听(21756)
