孩子成长过程中想长高要注意什么

2020-01-02 14:20

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对于孩子成长过程当中什么有利于长高,具体如下:一、在生活当中要做到均衡、合理饮食,不偏食、不挑食,避免营养元素缺乏,有利于长高。二、对于微量元素当中钙、铁、锌等参与儿童生长发育的重要的元素,一定要注意及时补充,定期进行微量元素的检查。如有钙、铁、锌等微量元素缺乏时,积极给予补充与治疗,有利于长个子。三、维生素D的补充有利于骨质的吸收,有利于长个子。在日常生活当中要给予基本量的补充,同时可以进行每日两个小时左右的阳光日照,有利于长个子。如果孩子食欲各方面不是特别好,也可以补充赖氨肌醇维B12口服溶液或者赖氨酸维B12颗粒等,有利于孩子食欲恢复,有利于长个子。

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