对于孩子成长过程当中什么有利于长高，具体如下：一、在生活当中要做到均衡、合理饮食，不偏食、不挑食，避免营养元素缺乏，有利于长高。二、对于微量元素当中钙、铁、锌等参与儿童生长发育的重要的元素，一定要注意及时补充，定期进行微量元素的检查。如有钙、铁、锌等微量元素缺乏时，积极给予补充与治疗，有利于长个子。三、维生素D的补充有利于骨质的吸收，有利于长个子。在日常生活当中要给予基本量的补充，同时可以进行每日两个小时左右的阳光日照，有利于长个子。如果孩子食欲各方面不是特别好，也可以补充赖氨肌醇维B12口服溶液或者赖氨酸维B12颗粒等，有利于孩子食欲恢复，有利于长个子。