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    生长激素缺乏症吃什么食物比较好

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    病情描述:

    生长激素缺乏症吃什么食物比较好

    邓浩华
    邓浩华副主任医师武汉大学中南医院

    擅长: 诊治糖尿病及其急慢性并发症、代谢综合征、甲状腺疾病、垂体及肾上腺疾病、更年期综合征及风湿性疾病。

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    生长激素缺乏症的患儿在饮食中应多增加摄入蛋白质高的食物,并且养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食。儿童的正常生长需要足够的能量、蛋白质和氨基酸等,这些必须由食物供给,同时也需要足量的钙、铁、锌等微量元素。
    (1)宜食含有优质蛋白的食物,比如鱼类、奶制品、蛋类、豆类、家禽类,优质蛋白不仅能够进行钙的补充,而且能够促进肌肉生长发育。
    (2)少吃油炸类垃圾食品、甜食、膨化食品以及腌制食品,少喝碳酸饮料,甚至杜绝这些食品的食用,这些食物可严重影响身体的生长发育。
    (3)多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜中含有多种纤维素,不仅能够排出人体的毒素,还可以对于生长激素缺乏进行相关的补充,如菠菜、芹菜、茼蒿、油麦菜、大白菜等。
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