网球肘的患者症状较轻的，在早期可以通过自我休息，还有局部的热敷，可以治愈，但是症状较重者必须及时治疗。疼痛较重的网球肘患者会影响正常的生活，影响患者的睡眠，还有持碗，持筷子，洗漱等。避免网球肘的发生，首先要避免长时间的前臂旋转，肘关节屈伸活动等。网球肘的患者最主要是要休息为主，避免前臂的过度劳作，在饮食方面以清淡为主，避免饮酒，饮食过于肥甘厚腻。如果能够及时的进行治疗，及时的休息，预后良好。