长高的科学方法

2018-06-16 14:54

病情描述:

长高的科学方法

曲朋安
曲朋安副主任医师烟台龙矿中心医院

擅长: 川崎病、矮小症、性早熟、发育迟缓、重症手足口病、呼吸...

已帮助253762

需要养成一个良好的生活习惯,养成早睡早起的习惯,保证每天的充足睡眠,晚上生长激素分泌最旺盛的时候,如果睡眠的时间过短,会严重的影响生长激素的分泌。均衡的饮食,不能有偏食挑食的情况,特别是需要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。适当的进行体育锻炼,可以出去增长激素的分泌,促进成骨细胞的分裂,可以使身高增加的速度更快一些。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved