正常人排出的尿液多是透明的，淡黄色。出现尿液发黄的症状，多考虑是上火或者喝水少都有一定的关系，另外虚火旺盛，出汗多，吃一些带有色素的食物，服用一些药物，胆囊炎或肝脏疾病，胆红素过高也会出现小便发黄。可以平时多喝水，勤排尿，也可以服用三黄片调理一段时间看看，规律休息，避免熬夜，戒烟戒酒，如果症状不缓解的话，可以去医院检查一下，化验一下尿常规。