吃什么食物升血压

2020-07-28 17:34

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如果是因为营养不足造成的低血压,饮食上加强营养,可以吃红色补气血的食物,比如红糖、红枣、红小豆、牛肉和阿胶等,还需要进食有营养、高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,尽量避免进食降血压的食物,比如芹菜、冬瓜、苦瓜等。
食物升压的效果不适很明显,如果室血压明显低于正常,而且已经出现头晕、眼花、乏力等供血不足的现象,需要给予药物升压,可以吃生脉饮和生血宝合剂,或者中药来调理升高血压。如果出现腹泻、呕吐后血压下降,可以多饮水补足循环血量。如果不存在上述两种因素,血压仍是低于正常,建议到医院完善相关检查,寻找低血压原因再治疗。

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