抑郁症目前病因并不十分明确，尚无特别有效的预防措施，平时应多关注自身及其他家庭成员的情绪变化，如果发现有异常情绪改变，应及时到医院就诊。
由于抑郁症目前病因未明，暂无直接的方法预防抑郁症，但可以预防其复发。
（1）维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。
（2）心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。