红花籽的作用是可以活血行瘀，消肿散结。临床上，红花籽对于身体有很强的保健作用，特别是里面富含有丰富的维生素E，可以很好的改善人体的血管内环境，具有极强的抗氧化作用，可以抗衰老，使衰老、老化的细胞和组织活力明显改善。也可以增强人体的免疫力，对于消除自由基，预防恶性肿瘤，是不错的选择。
红花籽也可以榨出红花籽油，进行更好的保健。另外，临床中应用红花籽可以明显的降低血脂，可以使血中的胆固醇和甘油三酯明显的降低，对于保护心脑血管、预防心脑血管疾病，也具有非常好的疗效，对于治疗脂肪肝也有一定的效果。