一般12岁的女孩子身高在140-159cm之间，但也存在个体的差异。因为女孩子的青春期是9-12岁开始，有的孩子可能发育得早，有的孩子可能发育的晚，青春期发育孩子可以出现身高的猛烈的增长。另外，孩子身高受很多因素影响，70%受遗传因素影响，30%取决于后天的因素。如果孩子的父母身高比较高，孩子的身高就会比较高。但是，30%后天的因素可以改变，说明如下：
一、通过均衡的营养，多吃含蛋白质、钙丰富的食物，有助于孩子身高增长，平时多喝牛奶，每天至少喝500mL的牛奶，多吃含钙丰富的食物，比如鱼、虾、豆腐含钙量都比较多，可适当的吃。
二、户外活动，比如体育锻炼可以促进骨骼的生长，像弹跳式的运动，打篮球、游泳，都可以促进孩子身高增长。
三、充足的睡眠也是很重要的，熬夜会影响孩子身高的增长，晚上10:00-11:00是生长激素分泌的高峰期，所以建议孩子不要太晚睡觉。