油脂分泌旺盛怎么调理

2021-04-19 15:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 油脂分泌旺盛怎么调理
01:10

语音内容

油脂分泌旺盛的调理,有以下几种方法:
1、平时保持轻松、愉快的心情,避免长期紧张和压力过大。饮食上注意避免进食高糖、油腻、煎炸、辛辣、刺激等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅。
2、每天早晚使用去油脂的洗面奶清洗局部,最好不要使用碱性强的肥皂、香皂等清洗皮肤。清洗也不能过于勤快,以免破坏皮肤屏障。在医生的指导下口服异维A酸胶囊、维生素B等,来抑制皮脂腺分泌,有一定的效果。
3、保持正常的作息时间,不要熬夜,保持充足的睡眠有助于改善油脂分泌旺盛。

分享:

63

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
贺镜宇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved