颈椎间盘突出或者是颈椎病，一般不建议推拿，尤其是暴力推拿有可能会加重病情。
还要根据症状，有脊髓型的颈椎病，就是颈椎间盘突出引起的颈椎病，更不适合去做暴力推拿或者牵引，很可能会加重。
颈椎间盘突出如果是轻松的按摩，放松肌肉问题不大，不要去做暴力的端脖子或者复位之类的治疗，有可能会加重，所以大家要慎重，在正规医院的康复科去做按摩、理疗可以。
同时，在日常生活中还应该注意休息，避免长时间低头工作、看手机，适当放松颈部等。