在肩膀滑囊炎急性期内尽量不要进行锻炼，只有在炎症控制后才开始逐步锻炼。在急性期时滑囊会充血、水肿，炎症比较重，如果这时勉强进行肩关节功能锻炼会加重炎症，导致滑囊出血，容易导致肩关节粘连。
通过积极消炎后，如果疼痛能缓解可以进行恰当的功能锻炼，以被动功能锻炼为主。如果在疼痛缓解后不进行功能锻炼也会导致肩关节粘连，从而遗留肩关节的活动受限。