在肩膀滑囊炎急性期内尽量不要进行锻炼，只有在炎症控制后才开始逐步锻炼。在急性期时滑囊会充血、水肿，炎症比较重，如果这时勉强进行肩关节功能锻炼会加重炎症，导致滑囊出血，容易导致肩关节粘连。
通过积极消炎后，如果疼痛能缓解可以进行恰当的功能锻炼，以被动功能锻炼为主。如果在疼痛缓解后不进行功能锻炼也会导致肩关节粘连，从而遗留肩关节的活动受限。
手机浏览
分享:
"出现肩膀的滑囊炎，如果病情比较轻，大多数情况下通过限制肩关节的活动，能够得到有效的治疗。对于慢性损伤性的滑囊炎，可以通过关节穿刺抽出囊内的积液，注入醋酸泼尼松龙注射液或者得宝...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04 收听(45592)
"肩关节周围滑囊炎，容易导致肩关节出现疼痛以及活动不利的症状，肩关节周围的滑囊也叫做脂肪垫，主要作用是为了缓解周围的肌肉组织，或者韧带与骨性结构之间的挤压、刺激。当脂肪垫遭受比...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/11 收听(12592)
肩部滑囊炎是因为肩膀活动过度以及肩关节老化而出现的病变，肩部滑囊炎发作的时候不适合锻炼，应该停止过度的活动，积极的治疗和控制滑囊炎，炎症消退后才可以开始锻炼。如果在炎症发作期反...
董福│北海市人民医院
2020/02/18 收听(71208)
肩关节脱臼主要见于两种情况：1、中风后位引起的肩关节脱臼，又叫肩关节半脱位，主要是由于肩关节周围肌肉的力量不足，或者照护不当而引起的肌肉的力量降低，导致肩关节脱位。锻炼的办法是...
王欣│山东省立第三医院
2020/03/12 收听(52442)
"肩膀的锻炼主要包括肩关节活动度的锻炼，以及肩关节周围肌肉的锻炼。肩关节活动度的锻炼主要是为了防止肩关节活动功能出现异常，也可以治疗肩关节疾病导致的症状，还能够在肩关节出现损伤...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30 收听(24100)
肩膀肌肉锻炼分为三个比较重要的部分，分别是三角肌前束、三角肌中束和三角肌后束，每一个部位锻炼的方式都不是特别相同。一般可以从三角肌前束开始锻炼，因为前束相对较为发达，可承受的力...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/05/09 收听(15716)
02:17
滑囊炎指滑囊的急性或慢性炎症，滑囊是结缔组织中的囊状间隙，由内皮细胞组成的封闭的囊状组织。内壁是滑膜，有少许滑液，滑囊往往位于关节周围。滑囊炎可以由损伤引起，部分是由直接...
史明敏│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/24 播放（90850）
01:47
人体是一个组织结构非常严密的整体，在活动的部位，如肌腱等摩擦较多的部位，会产生囊状的组织，称为滑囊。由于外伤或过度劳损等原因，滑囊组织会产生炎症，即为滑囊炎，主要影响病人...
陈坚│北京大学人民医院
2017/07/21 播放（56400）
00:58
滑囊是结缔组织中的囊状间隙，主要是由内皮细胞组成的封闭性囊状结构，内壁为滑膜，有少许滑液，可以缓解肌肉、肌腱、关节等组织之间的摩擦。当机体犹豫不同原因造成滑囊组织发炎，就...
孙文晓│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/06 播放（58456）
人体是一个组织结构非常严密的整体，在活动的部位，尤其在肌腱摩擦很多的部位会产生囊状的组织，囊状组织里面有滑膜的包裹，所以组织就叫滑囊，它的作用就是防止过度的摩擦，保护关节的润滑...
陈坚│北京大学人民医院
2017/10/17 收听(19894)
对于病人出现了肩膀肌肉僵硬的情况，多是由于肩部的肌肉粘连、挛缩导致的。所以在出现这种情况以后，平时要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后引起肌肉僵硬的加重。并且可以多行肩关节部的...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(75112)
"滑囊是关节内和关节周围正常的解剖结构，起到润滑关节和关节外结构的作用。任何原因引起的滑囊炎症反应都称为滑囊炎，多数都是无菌性炎症反应。滑囊炎症发生后会出现滑囊内的滑膜增生、积...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/17 收听(59430)
滑囊炎顾名思义就是滑囊发生的炎症，这种滑囊会出现在哪？其实人体在很多位置都是存在滑囊的，这个滑囊是起到了一个缓冲和润滑的作用，滑囊往往是在这个肌腱的附着点或者骨突的位置会出现，...
党育│北京大学人民医院
2017/10/18 收听(60128)
滑囊炎是一种常见病，由于经常重复动作反复刺激滑囊引起滑囊炎，此病发病率较高，相关病因列举如下：1、创伤所致滑囊炎，为最常见的病因，因创伤后滑囊损伤，经过长期反复的摩擦、压迫刺激...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/04/15 收听(53736)
01:27
人体很多部位都存在滑囊，滑囊主要起到缓冲和润滑的作用，如果滑囊发生了炎症就称为滑囊炎。滑囊炎分为感染性炎症和无菌性炎症。感染性炎症是指局部滑囊被细菌感染；无菌性炎症有特发...
党育│北京大学人民医院
2017/07/12 播放（90978）
"滑囊炎形成的原因包括以下几个方面：第一、外伤，外伤时可以有滑囊处的渗出，可以导致滑囊的炎症，一般为急性的炎性的表现，可以有滑囊的肿胀、积液，这时要检查滑囊的彩超以及核磁共振来...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/04 收听(10842)
01:53
滑囊炎就是在人体很多有滑囊存在的位置发生无菌性的炎症，最常见的滑囊炎是肩关节的肩峰下滑囊炎。在肩关节的肩袖上表面和肩峰骨质的下表面有一个肩峰下的滑囊，滑囊的存在是为了减轻...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/16 播放（34074）
01:58
膝关节滑囊炎、髋关节滑囊炎，不能自行康复，尤其是膝关节滑囊炎。因为长期过量负重、过大运动量、外伤劳损、外力损伤没有及时治疗。关节囊内积液没有及时清理，长时间刺激滑囊导致滑...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12 播放（85460）
01:05
人体每个关节中均有滑囊组织，所以机体有很多滑囊存在。当出现滑囊炎，疾病初期时，可以在医生的指导下给予保守治疗。 如果保守治疗效果不佳，可以选择手术治疗措施，但...
孙文晓│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/06 播放（53054）
"滑囊炎是由于关节过度活动、创伤，或者风湿、类风湿因子因素导致形成的滑囊炎，可以适当限制手指的活动，可以口服氨基葡萄糖片或者美洛昔康等防止滑囊炎的进一步加剧。如果滑囊炎较轻时，...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/06/12 收听(12402)
