孕早期由于孩子不是太大，子宫增大不明显，子宫对腹腔周围器官的压迫不明显，是可以躺着休息。但随着胎儿发育长大，子宫不断增大，对腹腔内的组织和器官造成压迫。此时躺着睡觉则会引起一系列的不适症状：
1、如平卧时子宫上抬明显，压迫膈肌，隔肌上抬导致胸腔容积变小，影响心肺功能，孕妇可能会出现胸闷、气促等。
2、仰卧位增大的子宫，压迫下腔静脉，使下腔静脉血回流心脏受阻，双下肢静脉压增高，血流不通畅导致双下肢水肿。
所以，孕妇在孕早期时可以选择仰卧位休息，到孕中、晚期，最好选择侧卧位休息，以左侧卧为最佳。